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...新陈代谢也最为旺盛，所以合理调节精神是非常重要的。保持情绪的愉快与稳定，切忌情绪的波动比较
栏目:夏季养生 作者:四季调养
..., 关键词:疏肝解郁睡眠佳 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，即睡眠失常。失眠虽不属于危重疾病，但影响人们的日常生活。睡眠不足会影响身体健康，生理节奏被打乱，继之引起人的疲劳感，全身不
栏目:艾灸 作者:医点通
...放松心情，可以促进睡眠，对失眠起到一定的缓解作用。保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折导致心理失衡。失眠固然不好，但失
栏目:心理健康 作者:网友上传
...积存，有利于降脂减肥、降血糖、增强体力、御寒防病、保持身材苗条作用。据报道，近年来食用辣椒已成为日本女性减肥的时尚。辣椒素能清除鼻，塞，可使呼吸道
栏目:健康生活 作者:中医世家
...你的代谢，但可以施加影响当你正试图减去多余的脂肪以保持苗条身材的时候，你最好了解你的身体是如何处理你吃下去的事物的。代谢就是你的身体加工处理你吃下喝下的食物，将这些食物中的糖类、蛋白质、脂肪变为能量。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...虽美，有5类人不要贪吃，以免影响身体健康。高血压 为保持新鲜的口感，腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。高血压患者要限制用盐，因为过多摄入盐分会加重高血压患者
栏目:杂谈 作者:医案日记
在对中药的有效性保持信心的同时，明格也表示，大部分中药的作用机理、生物机理和化学反应机理都不清楚。事实上，这也是阻碍中药走向世界、赢得世界认可的一个重要因素目前，我国的中药主要以食品或食品补充剂的形式...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方式不尽相同。绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然
栏目:杂谈 作者:医案日记
职场上最厉害星座第一名：天秤座天秤座在职场上就是一个墙头草的角色，谁也不得62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333365656563罪，上至领导，下至保洁员阿姨，他都能保持一副毕恭毕敬的样子，天秤们善于
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...常注重自己的着装，认为生活中应该有一种仪式感。只有保持良好的心情，他们才能给周围的人带来积极
栏目:十二星座 作者:大话生肖