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...字拖不能给脚足够的支撑面，时间过长，会导致小腿前方肌肉酸痛。 底不要太平太薄。老人很多
栏目:老人 作者:祝由网
...年龄的增长，肾气逐渐衰退，骨质脱钙，腰部关节韧带、肌肉和椎间盘易发生退行性改变，常会出现腰部酸痛或不适，有些严重早衰者甚至发生腰椎弯曲，形体佝偻，经常腰酸背痛。 预防腰酸背痛，强肾壮腰的最好方法就是要...
栏目:老人 作者:佚名
...陌生，但实际上它已经在多个学科广泛应用，可辅助诊断肌肉、肌腱、韧带、骨与软骨、关节以及神经等部位的病变。为了让大家更好地了解肌骨超声，祝由访问了广东省第二人民医院超声科主任刘红梅，让她为大家介绍肌骨超...
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕期间爬山是一种有氧运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，有助于减轻孕期不适症状。但是，对于孕妇来说，爬山也存在一定的风险和注意事项。孕妇在进行任何形式的运动前都应该咨询医生的意见，如果医生认...
栏目:女性 作者:祝由网
...紧。这个动作可以减小对下半身的压力，同时避免下半身肌肉过于松弛。2、左右摇动双腿。坐在椅子上，双腿略抬、呈悬垂状态，左右摇动双腿，一方面改善下肢血液
栏目:健康生活 作者:祝由网
...者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收
栏目:健康生活 作者:祝由网
...手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧
栏目:健康生活 作者:佚名
...广泛性焦虑障碍常见的表现为：感觉到神经紧张、发抖、肌肉紧张、出汗、头
栏目:健康生活 作者:祝由网
...皮肤清洁，避免局部按压。同时要积极进行康复训练，如肌肉训练、关节活动训练等，能更好的促进神经功能恢复。2、药物治疗
栏目:中医健康 作者:佚名
...最常见的是腰肌劳损，因为长时间的弯腰劳作，导致腰部肌肉疲劳过度，时间一久就容易出现腰痛。功能性腰痛，也被
栏目:老人 作者:夕阳红