大约有9,689项符合查询结果，库内数据总量为1,733,768项。（搜索耗时：0.0297秒） [XML]
...美容瑜伽可以促进血液循环,滋养皮肤,减少皱纹,令皮肤和肌肉富有弹性,延缓衰老的过程,推迟更年期的到来。瑜伽可以稳定
栏目:运动健身 作者:生活小常识
肝胆经络图如果身体有些肿痛，肌肉有些劳损，可以在家用一些器械或者辅助手法疏通经络。可以用手或者一些光滑的木棍轻轻拍打患处，或者用一些热水在局部热敷，一般治疗30分钟。如果你家有些拔火罐，也可以用拔火罐。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...方式，主要锻炼的就是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群，经常做俯卧撑可以扩展肩部，增强大臂、腹肌。那么俯卧撑的正确做法怎样的呢？下面就为大家讲解。俯卧撑的正确做法1.一般俯卧撑这种俯卧撑是大家最常
栏目:运动健身 作者:佚名
...，它对人体的神经、循环、呼吸、消化、骨骼、关节以及肌肉等，都有积极的影响。 1.对神经系统的调节
栏目:运动健身 作者:佚名
...奶减肥在正确时间才有减肥效果。磷酸等酸性物质，导致肌肉酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...状况进行加减次数。排毒效果：此运动可强化胸肌和手臂肌肉
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...满足氧气需要量为宜。若出现气喘吁吁、头昏眼花、腿部肌肉发抖等现象，就表示运动强度过大，应减慢爬楼速度和高度。适合群体：体质较差的办公族。排毒备注：一般来说，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...习仰卧起坐，可以帮助我们减去腹部的赘肉，使得腹部的肌肉更加紧实。但是有些人练习了很长时间收效却甚微，其实主要是做仰卧起坐的方式不正确，才没有看到效果。那么如何正确练习仰卧起坐呢?练习仰卧起坐的时候又有...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...我不犯人，人若犯我十倍还之，他们平时喜欢锻炼，满身肌肉。3、狮子座：要文能文
栏目:十二星座 作者:佚名
1、强肝解毒牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的...
栏目:健康生活 作者:中医世家