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食谱一：萝卜炖牛肉材料：白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分；在油锅中加入各种调味品，随后一起和牛肉炖煮；牛肉煮烂之后放入萝卜，烂...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
本文关键词:塑体健身 降脂茶用到的食材 青柿叶 : 10g青荷叶 : 10g 山楂 : 10g 乌梅 : 10g 麦芽 : 10g 降脂茶的功效与作用 本品可治疗血脂偏高症。 降脂茶做法 青柿叶和青荷叶可先阴干，切碎。一天一次，水煎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
首乌养颜茶组成 绿茶 : 25克 何首乌 : 10克 肉苁蓉 : 10克 菟丝子 : 10克 泽泻 : 10克 枸杞 : 10克 首乌养颜茶的功效与作用 美发养颜。适用于肝肾不足脱发、白发、面容无华。 首乌养颜茶制法 把材料混
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
1、燕麦粥燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥。2、鲜肉小笼包面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。3、菜肉馄饨面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜做成馄饨。4、肉末菜粥粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起做粥。5、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...赤芍红，益母香附桃牛膝。方药：桃红四物汤加减：当归10g 川芎9g 赤芍10g 桃仁10g 红花10g 香附10g 益母草l5g 牛膝1
栏目:偏方秘方 作者:道医
今天是中秋节，人间天上，俱是思念。如今，通讯发达，我们通过电话、手机、网络，就可以给千里外的亲友送去思念。而在古代，没有电子通讯设备的时代，人们习惯拿起笔，写下一首表达自己心情的诗或词，来表达心中的...
栏目:传统文学 作者:大道家园
曾经在《诗经》里看到过一句“桃之夭夭，灼灼其华”，在我儿时的脑海里就始终浮现着桃花生机勃勃，艳丽动人的画面，在万物回暖的春天里，她尽情展现着生命自然之美，后来的我才知，原来这也是为何她又有个“夭桃”的...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。1非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息；和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设备...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
一、怀孕第一个月主补营养素：叶酸理由：防止胎儿神经器官缺陷。补充叶酸可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形，尤其是在怀孕初期，叶酸对于神经系统的发育有着至关重要的作用。第一个月孕妇食谱富含叶酸的食物包括：面...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
所有的人都有这样的悲惨的经验：每天你没有精神，迷迷糊糊 地总想睡，种种事情不顺利，这是因为你的生物钟有问题，如果你体内的定时器混乱那么生活必然就不正常了。如果你想改变自身的健康情况，你必须改变自己，必...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚