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冬季里，许多人的手脚显得格外干燥，严重者还会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，便是手足皲裂。手足皲裂，以老年人的比例最大（因老年人皮肤加干燥）；就部位而言，足跟最易皲裂（因脚跟与鞋经常摩擦）。之所以在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“1、2、3”措施，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的。1.一拍：拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早...
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说，“外感风寒，百病之源”，时值冬季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。桑菊茶取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季出现脱发的情况其实很常见的，但是如果是一些不正常的脱发一定要及时的去看医生。平时应该如何预防脱发的现象呢，要有一个良好的生活环境和习惯，而且一些食物也很重要，来看看吧。1、预防秃发的食物：取黑豆500...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋冬季节容易发生很多疾病，高血压患者要是不及时的控制，也会引发血压升高。其实，冬季降压要是选择对食物也可以有效来降低血压。我们就来看见降压美食有哪些?在秋冬季节是不是都可以放心的来选择呢?第一种，醋泡花...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...避免出现感冒发热等不良的病症，影响身体健康，那么，冬季养生注意事项有哪些?第一，保持室内的空气流通。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人在冬季的时候一定要注意养生问题，这样才对自己的身体健康有利，首先大家需要注意的就是保持生活的规律，还有饮食调理要科学，也要进行适当的运动。1.生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。冬季寒冷，适合饮
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...村二组，进行现场指导，实行“面对面”地给茶农传授秋冬季管理技术，充分发挥茶园生产效益，促进明年春茶的增产，茶农增收。铁炉白族乡现有茶叶面积1万多亩，是农民增收的重要财
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，这可以解决暂时保暖的需求，但“这是治标不治本”。冬季手脚凉是由于天气寒冷人体内血液的新陈代谢变慢、血管收缩，从而导致人体内血液循环不畅。而手、脚是距离心脏最远的地方，供血也最为困
栏目:茶常识 作者:茶百科