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...女性排卵。除此之外，像向日葵这类的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。2、豆类食物豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，
栏目:人群养生 作者:佚名
...B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所
栏目:健康生活 作者:佚名
...：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。二、南瓜：健胃消食的高手南瓜含有丰厚的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...意选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...意选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...。且酸枣芽茶含有多种活性成分，且酸叶酮和维生素E的含量也比较高，通常
栏目:中医健康 作者:佚名
...，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。鸭蛋营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。那么南瓜和鸭蛋这两个食物可以一起吃吗？
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都喜欢，并且土豆粉的历史也非常的悠久，它的营养价值含量非常高，口味吃起来非常的嫩滑，而且味道非常的浓郁，那么土豆粉既然如此深受欢迎，它作为哪里的特产呢?我们在一些大街小巷，或者在一些民间
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...产妇能吃杏干吗能吃婴儿能吃杏干吗不能吃杏内植物酸的含量很高，同时还有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成严重威胁，严重时可引起呼吸抑制，引起呼吸麻痹，甚至死亡。杏干的功效与作用 杏干的功效...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功
栏目:能不能吃 作者:吃出健康