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...增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...）一、可食食品（下面三种食品可以混吃）1、蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片（淡的或咸的），开水冲泡。二、禁食食品： ...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季去火的偏方1、每天可以冲一碗鸡蛋汤喝，去火好对身体也好，都说加糖最去火，也可以放盐和香油，这都是看自己的口味。2、可以泡点菊花茶放点冰糖，每天都喝也是去火的。3、大家在喝稀饭的时候，可以选择烧绿豆汤也...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食少纳呆，恶心便溏。莲子20克研粉，薏苡仁10克研粉，鸡蛋2~
栏目:健康生活 作者:祝由网
...槟榔树的种子。而槟榔叶是胡椒科蒟的叶。槟榔果略小于鸡蛋，果皮纤维质，内含一粒种子，即槟榔子。胚乳坚硬，具
栏目:健康生活 作者:祝由网
...些什么呢？1、适当吃蛋白质食物：可以适当食用鸡肉、鸡蛋、鱼肉、核桃等，可以为机体补
栏目:女性 作者:吃出健康
...顺时针拌匀百香果肉和蜂蜜。百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气
栏目:饮食营养 作者:佚名
主料：土豆（黄皮）750克，苹果脯200克辅料：鸡蛋220克，面包屑180克，小麦面粉180克调料：白砂糖180克，花生油150克果脯土豆饼的特色： 此饼风味独特，鲜香适口。教您果脯土豆饼怎么做，如何做果脯土豆饼才好吃 1。 将苹果...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1不宜与酸菜、黑枣同食2柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状3食柿子前后不可食醋4喝白酒后不可食用柿子5不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃， 中医学中认为，螃蟹与柿子...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...早餐应该吃什么吧。健康减肥早餐原则：一、优质蛋白质鸡蛋、酸奶都是营养丰富，而且价廉的优质蛋白
栏目:减肥美容 作者:健康管理师