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在现在的生活中已经有越来越多的人群逐渐开始接触健身，这样既可以很好的锻炼我们的身体健康的作用，也可以很好的将我们自身的身材起到一定的控制的作用，所以在运动健身的人群在逐渐的增多了，但是在平时生活中运动...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、有毒，归心经功效具有清心安神、清热解毒的功效适宜人群一般人群均可食用说起朱砂大家首先想到的肯能就是它所具有的风水上的作用，可以避邪。实际上朱砂又叫辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，它属于一种天然的矿石，除了前...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大自然中。生活中食物的种类是多种多样的，根据不同的人群选择不同的食物。香椿大家都吃过，很多人爱吃是因为它有独特的味道，那么对于女性经期的人群来说适不适合呢?香椿被称为“
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，乙之砒霜。尽管生土豆汁的确是个好东西，但对于某些人群而言，它还是具有一定的副作用的。下面一起来了解下吧。少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应(如加5-...
栏目:健康生活 作者:中医世家
补血中药方：适用于脸色苍白、经常眩晕的人群，这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状，多是因偏食而诱发贫血，可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。补气中药方：针对那些总是没精神...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃鸡蛋健身的原因1、富含丰富的蛋白质：对于健身人群，在通过力量训练之后，会对肌肉的肌纤维造成一定的撕裂，撕裂之后的肌肉对蛋白质有一定的需求。正好鸡蛋中的蛋白质在所有的食物，吸收利用率是最高的，可以帮助...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...p; 名 】：昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果 【禁忌人群】：无。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：阿月浑子、胡棒子、无名子 【禁忌人群】：肥胖、高血脂者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 开心果的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：鲔鱼、吞拿鱼 【禁忌人群】：孕妇、糖尿病、肝硬化患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤其适宜慢性病、高血脂、体质虚弱者，更年期妇女。 金枪鱼的营养信息 营养参数含量(每10
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：夜合花、乌绒 【禁忌人群】：孕妇禁用。 【适宜人群】：一般人群均可食用 合欢花，为豆科植物合欢的花或花蕾。夏季花初开时采收，除去枝叶，晒干。 1 合欢花的功效与作用 合欢
栏目:饮食营养 作者:健康管理师