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...定情绪，益气解郁，醒脑提神，缓解压力，其次也能清除体内的垃圾，促进身体新陈代谢，同时也能消除疲劳，改善体质，有改善气色，调理分泌，温暖肠胃的作用，但便秘人群、敏感人群禁忌饮用，其次对于浓茶、凉的茶汤也...
栏目:功效 作者:品茶
...，健脾开胃，促进消化，利尿通便，其次甜荞麦茶能清除体内垃圾，从而维持身体平衡，具有增强免疫，改善燥热的好处，另外也能起到振奋精神，消除疲乏的作用，长期饮用，亦能补充身体水分，有生津解渴，促进代谢的作用...
栏目:功效 作者:品茶
...干燥，利尿润肺，暖胃抗寒，能加快肠胃蠕动速度，清除体内垃圾，起到生津解渴，疏通肠胃的好处，同时还能提高身体的抵抗能力，长期饮用还有保护身体，调理气色，活跃思维的作用。调味红茶具有很好的抗衰老功效，长期...
栏目:冲泡 作者:品茶
...过饮食调节，其中芹菜就是不错的选择。盛夏疲乏不适与体内缺钾有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而影响宝宝身体健康。运动后喂奶 中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些轻缓运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。躺着喂奶 躺着
栏目:杂谈 作者:医案日记
...丰富的血管，并聚集着大量穴位，经常按摩的话，可促进体内代谢物的排泄和血液循环，能起到很好的治疗和保健作用。为缓解自己在繁忙工作和生活中形成的失眠、便秘、爱上火、脾气不好、容易疲劳等亚健康状态，我买了一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重
栏目:饮食营养 作者:佚名
...南瓜子可起到解毒杀虫，降糖止渴的作用，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质；3、南瓜子主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...去的盐分。多吃一些含水量高的新鲜蔬菜和水果，以补充体内所需水分和维生素、矿物质。同时，还可以补充一些乳制品，既能补水，又能满足人体对钙的需求。生活预防：从根本上改
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，可以选择不同的气功锻炼方法。 气功认为每个人体内都
栏目:运动健身 作者:佚名