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一、自制祛斑面膜怎么做牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食保健。其用法、用量应就近向中医师咨询。茴香馅饼材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。做法：将茴香洗干净、切碎状之后
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季水果吃枇杷-润肺止咳消热1、梨枣枇杷膏材料：枇杷肉500克、鲜梨2~4枚、去核红枣250克、蜂蜜100克。做法：将枇杷加水适量煮1小时，再放入梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。功效：具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
一、自制祛斑面膜怎么做牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
第一：大枣莲子百合粥材料：大枣、百合干、莲子、大米做法：将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清水，大火烧开；将上述所有准备好的食材全部放入锅中...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...面这些调理睡眠的食疗方，效果也不错。莲子桂花冰糖汤材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。做法：1、莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；2、银耳用温水泡软，除
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、自制祛斑面膜怎么做牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
柿子鸡蛋汤的家常做法材料鸡蛋、西红柿、黄瓜制作方法一1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。3、水开后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火。（关火...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、红枣枸杞茶材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖制作方法：1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮；2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。功效：具有改善气血不足，增强...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、自制祛斑面膜怎么做牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可...
栏目:健康生活 作者:佚名