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1、俯卧舒展男性朋友们都知道，俯卧运动时床上功夫的必要运动，面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。2、猫姿...
栏目:男性 作者:中医世家
1、熬夜容易引发妇科炎症妇科炎症中，有些妇科炎症是非常普遍的，熬夜让身体得不到很好的休息，工作忙的时候，身体出现小问题就习惯性的自己解决，面对来的妇科炎症，女性朋友最好在医生的嘱咐下进行治疗，切忌不能...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、造成肥胖的原因有哪些呢遗传因素(30%):流行病学调查表明：单纯性肥胖者中有些有家庭发病倾向。父母双方都肥胖，他们所生子女中患单纯性肥胖者比父母双方体重正常者所生子女高5～8倍。Vanllallie对1333名出生于1965～1970年
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、肾脏不好有哪些表现畏寒肢冷指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。哮喘：肾脏有纳气的功能。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在临床上，许多人在对自身的面瘫病症进行治疗的时候，也会考虑选择食疗的方法进行医治。那么，面瘫都有哪些食疗方法呢?1、参芪乌鸡汤备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
个有个的功效··不一样的东西··不一样的效果··食材明细：乌骨鸡1000克女贞子25克当归50克桂圆15克盐5克步骤：1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。2.女贞子、当归（切片）、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内...
栏目:中药常识 作者:小七
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。特别是男性，更是需要好好的补充能力，那么 男人吃什么补肾壮阳？男人补肾壮阳的食物有哪些？壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，...
栏目:健康生活 作者:佚名
乳腺增生吃什么菜最好,调理乳腺增生食谱大全乳腺增生是现在女性常见的一种疾病，乳腺增生的原因各种各样，如今的发病率也在逐年上升。良好的饮食管理有利于控制病情，那么乳腺增生吃什么菜最好呢?乳腺增生吃什么菜最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期妇女吃什么增加奶量,三个食谱增加奶量哺乳期的女性如果奶水不充足，就会导致婴儿吃不饱，所以妈妈们都会想方设法增加自己乳汁的分泌量，那么哺乳期妇女吃什么增加奶量呢?哺乳期妇女吃什么增加奶量1、木瓜鲫鱼汤...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐如果在日常生活中宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状，就要引起宝妈的重视。如果处理的不恰当，这个病不仅会影响宝宝身体健康，而且也不利于宝宝的以后成长。宝宝咳嗽流鼻涕，当然要吃一些清淡利咽...
栏目:健康综合 作者:祝由网