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适度运动，可以维持老年人腰部及腿脚的强壮。而且常做一些复杂精巧的手工也会促进脑的活力，做菜、写曰记、吹奏乐器、画画等也有预防痴呆的效果。老年人通过有趣的工作、适宜地做家务或者精巧复杂的活动，可以寻找智...
栏目:老人 作者:夕阳红
...着。减肥的方法有很多，重要的是选择适合自己的。我们可以通过平时的饮食来慢慢的调节。喝茶也是可以有减肥的作用的，大麦茶大家都听说过吧，如何喝才能减肥呢?大麦茶怎么喝减肥:水2升
栏目:中药常识 作者:祝由师
...是不错的选择，这是非常健康的一种豆类食物，而且我们可以通过吃黑豆的方法来帮助孕妇促进健康，同时还可以很好的帮助孕妇补充营养，但是孕妇在吃黑豆的时候也会有一定的禁忌，下面就让我们一起看看黑豆的禁忌。对于...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
母乳不足可以通过喝汤的方式下奶，前提是汤要足够营养，有下奶的功效才可以。今天小编来为您推荐几款适合哺乳期间缺少奶水的妈妈喝的营养汤。一、鲫鱼豆腐汤准备的食材：鲫鱼1条、豆腐、黄酒，葱花、姜片、盐、味精...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果想要健康的卵巢，就要在平时多加保养卵巢。保养卵巢可以通过饮食调理，有的食物可以促进卵巢的健康，那么，卵巢保养吃什么好呢？保养卵巢的几种食物？下面，给大家具体介绍一下女人吃了能保养卵巢
栏目:健康生活 作者:佚名
...康复？有很多方法可以快速消除粉刺和白头病症，而且也可以通过一些方式来预防，下面就来详细了
栏目:健康生活 作者:佚名
...么女性痛经怎么办？女性吃什么可以缓解痛经？女性痛经可以通过一些方法来调理恢复，下面就来详细了解具体方法，以及痛经需要注意的内容吧。1、痛
栏目:健康生活 作者:佚名
...法来进行锻炼，这样对我们健康送非常有好处的，同时还可以通过做
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...星座系统。通过观察天体运动和计算运输数量，生日密码可以为我们提供有用的信息，如个性特征、优缺点、健康、爱和职业启示。因此，生日密码是揭示和解释我们的性格、命运和未来信息的有用工具。通过简单的计算方法可...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
失眠可以通过心理调理、生活调理、运动调理、药物调理等方法恢复正常睡眠，具体如下：1、心理调理失眠患者尽量避免情绪过于兴奋、气愤，避免精神过度紧张，需要放松心情，学会释放压力。如果效果不佳，也可以就医进...
栏目:健康综合 作者:大道家园