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1、正确认识考试：学生在考试的时候不要担心自己考得还不好，只要自己平时努力了，发挥自己的日常水平就行。2、良好的作息：对于学生应该调节一下自己的生物钟，早晨起床时间要准时，起床时间不定会扰乱体内生物钟，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、不空腹喝酒一定不要空腹劝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。2、不大口喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
辣椒是我们日常饮食当中不可缺少的一部分了，在平时的生活中很多人都是非常的喜欢吃辣椒了，而且很多人都是喜欢将辣椒腌制了进行食用，腌制辣椒的方法是非常的多的，那么，大家都知道怎么腌制辣椒好吃吗?下面大道家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
回锅腊肉：最常见，热水洗净，蒸或煮十分钟，切薄片，直接下锅爆，出油后，加适当的油，下蔬菜，如柿子椒、胡萝卜片、木耳等，可以加豆瓣酱，色、香、味全 。腊肉萝卜汤：热水洗净，切片煮，加白萝卜片，可以加香菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
韭菜一般人群皆可食用。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。需要注意的是阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茶叶蛋，不少人都对它情有独钟，它的主要原料就是鸡蛋和一些调味佐料，所以做起来非常的简单。鸡蛋的营养价值大家都是知道一些的，所以平常适量的吃一些鸡蛋，对身体健康是很好的。煮茶叶蛋做法一：主料：鸡蛋，茶叶...
栏目:禁忌 作者:品茶
1、摄取充足的钙：这是很多朋友都知道的常识。我也经常通过喝牛奶、吃蔬菜和水果来补充钙制，不仅能防止骨质疏松，而且能增加体制。2、偶尔喝生啤：其实生啤可以帮助人体的骨质血液循环。我每周末会喝上一杯生啤，第...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我朋友感觉平时本本分分私生活也不混乱，前段时间去医院检查出来有艾滋病，感觉很不可思议，想问一下怎么样会得艾滋病？</p>
栏目:健康早知道 作者:槐米
“睡眠问题”时常困扰着老年人。不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡……这些情况几乎是老年人共同的的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来解决睡眠问题，但由...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的。2、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。3、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，...
栏目:中医健康 作者:中医世家