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...往会对身体健康造成损害。因此专家建议，要保证充足的睡觉，下面就来为大家推荐科学睡觉时间。中医养生专家指
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...乃休养生息之象，极为重要，人则神清气爽，精力充沛，睡觉时，将剪刀放于枕头下，有其风水讲究。枕头底下放剪刀有哪些说法？枕头下放剪刀有趋吉避凶之象，利于睡眠，利于家人健康，对子女学业有利。睡觉做梦乃常事也...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...惯于某种睡姿，长期形成偏头的习惯。应对措施：(1)改变睡觉姿势让宝宝往头偏的相反方向睡觉，如果宝宝不配合，可以在头偏的一侧垫一个小的米枕或沙袋，让宝宝的头不能偏往一
栏目:中医健康 作者:中医世家
睡觉姿势不对或者被子没有盖好就很容易落枕，落枕的时候脊椎处会特别疼痛，脖子动一下都会觉得非常疼，落枕会影响一整天的心情和食欲，而且整个人都会不舒服，那么我们在睡觉的时候应该保持什么样的睡姿来防止落枕？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...状况不论你们是新婚燕尔还是老夫老妻，都有自己喜欢的睡觉姿势。在婚姻每个不同时期，睡觉的姿势都会做出改变，或更亲密，或需要更多空间。不同的睡姿在某种程度上还能显示你们的感情如何，揭露婚姻中存在的问题。1...
栏目:健康生活 作者:中医世家
裸睡的注意事项睡觉的时候，各有各的癖好，这与从小到大的生活习惯有关，那么睡觉的时候，也各有各的方式，今天要来讨论一下的，就是裸睡这一睡觉方式，习惯裸睡的人，会觉得裸睡非常的舒服。那么当我们选择了裸睡的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、采用侧卧睡姿打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法身体器官工作表一览，睡觉别太晚了...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
在哺乳期睡觉时出现了多梦的症状，可能和气血不足或者神经衰弱、压力大都有一定的关系。如果长时间的多梦，有可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现头晕、精神不振等一些症状，需要及时的针对原因调理。在睡觉前要避...
栏目:女性 作者:祝由网
老年人盗汗常是体虚导致的，多见于阴虚内热。盗汗是指睡觉时汗出，醒后汗止的病症。老年人因为体质原因以虚证多见。其中盗汗以阴虚为主，临床可以见到睡觉时出现燥热汗出，可伴有心烦、手足心热、失眠、口干喜饮，舌...
栏目:中医健康 作者:祝由师