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高考前吃什么水果比较好,四款水果缓解焦虑越是临近高考，很多学生越是紧张。那吃什么水果能缓解高考带来的紧张呢？其实是可以吃点水果来放松心情的。水果富含丰富的维生素，可排除毒素，提高自身免疫力。那高考前吃...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季炎热易中暑，饮食方面也颇多讲究，那么夏季应该多吃什么呢？我们应该如何有效避暑养生？下面就一起来看看吧。1、多吃青菜天热炎热湿气重，在食物选择方面应该吃清淡味鲜的食物，青菜含有丰富的维生素和矿物元素...
栏目:季节养生 作者:祝由网
很多人由于工作的需要不得不熬夜将工作做好，但部分人是贪玩晚上出现玩，众多人都知道经常熬夜的人其实带来的影响还是比较大，其中影响最大就是人们的肌肤。俗话说得好，一晚不睡平时肌肤保养做作废，其实熬夜对人们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、饮食篇月经期要多吃三类食物：1、蛋白质：白色肉类、蛋、豆腐含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充经期流失的营养素。2、维生素B群：多摄入维生素B群，多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。3、高纤维食物：多吃高纤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...风以免引起感冒发烧等影响身体恢复。另外流产后还需要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃蛋白质等营养丰
栏目:女性 作者:吃出健康
消食健胃片吃多了好吗消食健胃片是在我们腹胀的时候食用的，因为它可以帮助我们将食物快速消化，若是我们大量食用消食健胃片会不会影响到肠胃的健康呢?下面一起来看看。消食健胃片吃多了好吗消食健胃片吃多了是不好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃冰糖橙都有什么好处冰糖橙是一种比较常见的橙子的种类，生活中很多人喜欢吃橙子，特别是在冬季的时候，冬季吃橙子也正好是应季，而橙子的种类也有很多，特别是在盛产橙子的地区，比如冰糖橙就是其中的一种。那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好。（视频来源：央视节目CCTV生...
栏目:饮食营养 作者:槐米
一、女性尿多应吃什么食物才好呢糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。胡萝卜：胡萝卜对改善便秘...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肾常常成为我们用来调侃的对象：一加班就肾痛；砸锅卖肾买手机；肾不够用......当然，这都是玩笑话，肾对于人体来说太太太重要了！肾就像身体里的“净化器”，它通过排尿，清除代谢废物，还可产生尿液，调节体内的水、...
栏目:诸子百家 作者:佚名