大约有73,506项符合查询结果，库内数据总量为1,733,412项。（搜索耗时：0.0566秒） [XML]
菠菜是一种很常见的食材类型，它的营养物质是很丰富的哦，而且还可以有促进食欲的作用，它的纤维素和维生素是比较多的，可以有促进代谢的作用和效果的哦。菠菜什么样的人群适合吃呢，一些营养价值以及小常识大家都知...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
乌鸡汤大家都很熟悉的吧，乌鸡比较普通的鸡肉营养价值要高的多，而且还可以调理脾胃，具有补气养血的作用。乌鸡汤的食用方法有很多，来看看这些不同的做法，营养价值也是有很多的，来看看吧。乌鸡和什么煲汤好:归芪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
核桃油有哪些营养和作用很多人都知道吃核桃对我们的健康有所帮助，所以也会使用到核桃油，在日常的生活里面，核桃油的功效和作用也是不能忽视的，为了让大家更加的对核桃油有一个多的了解，所以下面小编就来给大家介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，想必是大家都爱吃的食物了吧!它味道鲜美，更重要的营养价值还很高呢。我们通常将红薯用来做稀饭粥，或者烘焙着吃。红薯，有着很好地排毒润肠的作用，当你便秘时不妨吃点它吧!其实，红薯还有更多的营养搭配了，不仅...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...点清淡的蔬菜瓜果。但是，不能这样任性，肉类中含有的营养是许多蔬菜瓜果中没有的，所以，肉还是要吃的，那怎么吃才可以不油腻，又能够营养均衡呢？兔肉、鱼肉是不错的选择。而且油脂稍大的肉，搭配得当可以
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...食主要是细粮，但如果人们吃得过于精细，其实也会导致营养不均衡，身体也会出现一些问题，所以在日常生活当中，大家也要适当的吃一些粗粮，粗细搭配好，这样才能够保证营养均衡，并且一些粗粮也可以帮助人们增加肠胃...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、各种海鲜的营养有哪些1、螃蟹，富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。2...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
长寿果的营养价值长寿果又名碧根果，薄壳山核桃，长山核桃。长寿果营养极为丰富，除含有40—50%的油脂外，还含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c、e等。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
乌龟属于半水栖、半陆栖的爬行动物。乌龟极富营养价值和药用价值，在我国古代医书中多有记载，乌龟的蛋同样具有很高的营养价值。乌龟蛋的蛋白质含量远远高于鸡蛋和鸭蛋，根据科学测定，乌龟蛋中所含的蛋白质的含量...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...出现。老年人视力减退吃什么食物比较好?需要补充一些营养物质，下面的这些营养素可以有效的去补充一些，对于眼睛来说是有好处的，来看看这些预防视力退化的营养素。1、维生素A人体在缺乏维生
栏目:老人 作者:夕阳红