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日常生活中提到睛明穴这个穴位，我们大家都是比较了解的，但是大家不知道的是，睛明穴对于我们人体的好处是非常多的，日常生活中适当的按揉睛明穴，对于我们人体眼部的健康是非常的有好处的，尤其是对于缓解眼部疲劳...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我国每年因室内空气污染引起的超额死亡数为11.1万人，因此造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。调查显示，人们对室内环境污染重视程度较以前有明显变化，但总体水平仍不乐观，仅有三成的家庭表示，装修后请室内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、膻中穴膻中穴，位于两乳之间，可以宁心神、除闷。按摩时，用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。在生气时，往下捋100下，具有顺气的功效，对岔气也有一定的预防作用。二、角孙穴按压这些穴位可以明目...
栏目:中医健康 作者:中医世家
参归猪腰汤的制作材料：主料：猪腰子180克辅料：当归10克,人参5克1.将人参、当归身洗净；洗净猪腰，去除内膜臊筋。2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。小帖士-健康提示： 1.养血益气，宁...
栏目:饮食营养 作者:食养人
多吃蔬菜对身体健康有益，所以春季养生要多吃时令蔬菜。那么男性朋友在春天吃什么菜好……1.蒲公英：其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。2.纯...
栏目:男性 作者:中医世家
瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所的学者发现，多吃含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果，咖啡等，能降低患白内障的风险。研究团队选取了3万多名年龄在49岁以上的瑞典中老年女性，通过调查问卷对她们的饮食习惯进行了为期...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
很多人自己得了高血压都不知道，因为有的患者得了高血压根本没有任何反应，等到体检时才发现血压已经很高了，这个时候是很危险的。那么，该如何预防和治疗高血压呢?治疗高血压注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷，这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多，但是目前国内还没有这种产品，所以并不推荐使用普通牙刷清理牙槽等部位。其实，牙开始掉了，说明很可能就患有牙周炎，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
年龄相关性白内障是中老年开始发生的晶状体混浊随着年龄增加患病率明显增高由于它主要发生于老年人中所以又称老年性白内障。老年性白内障是我国老年人中最常见的致盲性眼病。它是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老...
栏目:健康生活 作者:佚名
菜名：巴戟天炖猪大肠原料：猪大肠250克，巴戟天50克。制作：将猪大肠翻洗干净，再翻还原；巴戟天洗净，装入猪大肠内，放在沙锅中，加入适量葱，生姜和清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮，以猪大肠熟烂为度。酌加少量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师