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常喝铁观音养生在身边著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先...
栏目:茶常识 作者:品茶
...理，情绪波动会使眼压控制不良。青光眼患者要学会自我调节，多参与有益身心健康的文化娱乐活动，如琴棋书画，多听优美的音乐。同时青光眼注意饮食也很重要。 患者要有宽广的心怀，避免情绪激
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性荷尔蒙即指女性激素。是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期，也是内分泌系统功能达到顶峰的时期。从25岁开始，女性体内荷尔蒙...
栏目:健康生活 作者:佚名
...它，还应该学会“辨别”它。 放屁的重要性 放屁是人体调节
栏目:健康生活 作者:佚名
散步有什么好处？1、增强心血管的机能经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性。人在散步时下肢要支持体重，使小腿、大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向前位...
栏目:运动健身 作者:佚名
...也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱，对小儿进食采取不适当方法，更易引起
栏目:健康生活 作者:祝由网
...合体，主要活性成分是虫草素，冬虫夏草的作用很多，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...防感冒等感染性疾病的良方。研究还表明，玉屏风散具有调节人体免疫力的之功效，有中成药中的“丙种球蛋白”美称，现代临床在内
栏目:健康生活 作者:祝由网
...事实上，所有的体力活动都能造成血压增高，这种“自主调节”是人体的正常反应，反映了运动时肌肉
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...用，每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操： 挤压中指 方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻
栏目:运动健身 作者:佚名