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说到世界上，长寿国家，大家可能第一反应就是日本，但是根据2015年数据统计，显示全球人均预期寿命最长的地区，居然是我国香港。当时的人预期寿命为83.74岁，其中男性80.91岁女性86.58岁，而我国内地人均预期寿命则为75.43岁...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
1、养阴首选蜂蜜进入秋季，保养体内“阴气”是首要任务。养阴的食物很多，但最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜具有养阴润燥（泽肤）、润肺补虚（止咳）、润肠通便（通便）、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
免费关注...卒中，也就是我们平时说的中风，已经成为威胁我国居民健康的头号杀手。随着天气逐渐转凉，早晚温差加大，又进入了中风的高发时期。我们该如何护好血管，预防这个可怕的疾病呢？名医自用方：活血通络糊中...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
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栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
今天穿了新裙子，晚上看帕丁顿熊。我跟朋友说毕业以后我想开情趣用品店，不想考研了。转而和朋友说起橘色，所以如果有机会，我想和一个人去一次橘色，转转，就当是逛街。朋友说起高中几个人一起买飞机杯的事情，大概...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
菩萨蛮·萧萧几叶风兼雨【清】纳兰性德萧萧几叶风兼雨，离人偏识长更苦。欹枕数秋天，蟾蜍下早弦。夜寒惊被薄，泪与灯花落。无处不伤心，轻尘在玉琴。【注释】1.“萧萧”二句：萧萧，风雨声。秦观《满江红》：“风雨...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
在苏格兰的爱丁堡小镇上，有一家叫做尼科尔森的咖啡馆，在上世纪90年代它一直默默无闻。虽然欧洲人对喝咖啡情有独钟，就像奥地利作家茨威格所说：我不是在咖啡馆里，就在去咖啡馆的路上。但深厚的文化传统并没有给它...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
黄昏时，余霞成绮，整个世界都变得朦胧起来。这一刻，深埋心底已久的情绪，全都翻涌而出，仿佛要将整个人淹没。很好奇，千百年前立于落日下的诗人，会有怎样的心绪 01《乐游原》唐·李商隐向晚意不适，驱车登古原。夕...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
爱是人类情感最永恒的主题，可当被问到“爱是什么”时，人们却常常不知如何回应。一百句“我爱你”，放在一百封古风情书里，万般深情，送你，请查收......- 01 -既见君子，云胡不喜。- 02 -玲珑骰子安红豆，入骨相思君知否...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱