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肠胃不好经常拉肚子怎么调理,调理肠胃的三道食谱现在有很多人因为生活和饮食的习惯不好，进而导致肠胃不好，这样的后果就是经常拉肚子，对生活造成了很大的困扰。那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理呢?肠胃不好经常拉肚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、食用碱性食物的食谱大全1、绿色健康食品——素什锦材料：西芹、百合、胡萝卜、菜花、黄瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇，盐、香油、花生油。做法：（1）黑木耳、香菇、百合提前用冷水发好、洗净；（2）花生，先用水...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男人补肾吃什么好,5款补肾食谱推荐如果男人肾虚就会出现一系列的疾病严重影响生活和工作，对于一些肾虚久久不愈的可以从饮食上入手治愈，那么男人吃什么补肾最好呢？男人补肾吃什么食物？社会的压力让男人越来越不自...
栏目:健康生活 作者:中医世家
据报道，吃了肉却反而变瘦了的真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
在美食丰富的生活圈中，我们胃口大开，难以抵抗住各种肉、甜点，于是肥胖离我们越来越近，对于女孩子来说不就是痛苦了吗，那么我们该怎么办呢，下面我们就为大家详细介绍下。平时在做饭过程中使用的生姜，普通无亮点...
栏目:减肥美容 作者:佚名
每年的秋季是柚子大量上市的时候，可以买一些来吃，酸酸甜甜的，特别开胃，也适合秋季干燥的气候里吃。柚子比较大，一般一次吃不了一个，打开来的柚子最好放在冰箱储存，不然水分很快就会流失，再吃味道就淡了。柚子...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、西芹炒百合材料：百合，西芹适量。做法：1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
丝瓜炖豆腐材料：丝瓜、豆腐、酱油、盐、葱花、味精、香油制作方法：将豆腐洗净，切成2厘米见方的块，用开水焯下，再用冷水浸凉、去水；用刀刮净丝瓜外皮，洗净、切块。油烧至六、七成热，倒丝瓜块煸炒至发软，再加...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、水煮鹅蛋。鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。2、水煮菏包鹅蛋。鹅蛋1...
栏目:健康生活 作者:祝由网
降脂茶香饭主料米一杯乌岽茶3克。即食海苔适量红萝卜一块。芦笋1根。辅料油几滴盐少量。开水适量。降脂茶香饭。做法：1、米一杯提前30分钟左右淘洗干净浸泡，红萝卜和芦笋切小丁。2、准备乌岽茶入茶壶，3、用开水洗一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师