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...吃叶酸的最佳时间在饭后半小时左右服用，有利于叶酸的吸收。叶酸能够补充体内所需要的维生素，也能够提高身体的抵抗能力、改善失眠，另外孕妇服用还能够预防胎儿神经系统先天性发育畸形。但是长时间的吃叶酸可能会给...
栏目:女性 作者:吃出健康
...题，身体的伤害是很大的，因为很多的营养都是没有办法吸收的。有危害。会影
栏目:中药常识 作者:小七
...基酸与糖形成果糖基氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康，奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状
栏目:中药常识 作者:小七
...用功效不能和红枣一起吃食物西红柿+鳙鱼：会不利营养吸收西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物西红柿+土豆：土豆会在
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...是不能够多吃的。1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是日积月累的一个过程，所以不是吃的越多对身体越好，吸收不了，反而对身体是种伤害，身体更多在于调理，而不在于补！1、易
栏目:饮食营养 作者:佚名
...油酯，可供给大脑基质的需要，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化患者食用。腰果：腰果形似肾脏，其丰
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。茶多酚能消脂解油腻，叶绿 素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C 能促进胆固醇的排泄，而且这些物质
栏目:饮食营养 作者:健康管理师