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...0岁的年纪，60岁的身体。一动不动的工作姿势又让自己的肌肉长期处于紧张状态，韧带也随
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动的正确方法吧。做扩胸动作时，背部收紧的同时，腰部肌肉也
栏目:男性 作者:小爱
...着人们健康也许持续了问题。腿抽筋是一个短暂性了腿部肌肉痉挛这个情况，但是对于一些中老年人们来说他们的承受力是非常虚弱的，有关于中老年腿抽筋这个问题就引
栏目:老人 作者:夕阳红
...而干扰到他人的睡眠。磨牙的特征动作为间歇性出现下颚肌肉等张力的收缩，并伴有规律性似咀嚼的动作。睡眠磨牙除未长牙齿的婴幼儿外，可发生于儿童及
栏目:儿童 作者:小爱
...其中一种，适当的吃一些灯笼椒能够降低体温，也可以让肌肉疼痛的症状得到缓解，还可以帮助消化，提高
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；内因则是肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。在治疗上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气
栏目:艾灸 作者:祝由网
...压力所引起的身体不适，亦是强力的抗氧化营养素。鳗鱼肌肉组织含有大量美容圣品——胶原蛋白，可以修补肌肤皱纹，增加皮肤弹性，可以修复忙碌上班族疲惫的肌肤。2、对孕妇之功效 D
栏目:女性 作者:中医世家
不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半夜发生...
栏目:杂谈 作者:医案日记