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...，可以选择秋梨、蜂蜜、山药、百合、银耳等，还需要多补充水分，保持饮食的均衡，避免过度挑食和偏食。2、适当运动：可以适当的进行有氧运动，进而提
栏目:中医健康 作者:中医推广者
孕妇喝羊奶好吗众所周知，女性在怀孕的时候是需要补充很多营养成分的，所以女性孕期的时候都是会吃很多营养食物的，例如牛奶、新鲜的水果等等，其中有的女性在孕期的还会饮用羊奶，但是大多数人对于羊奶都不太了解。...
栏目:健康生活 作者:佚名
自己的血可以任意奉献可自己只有O的能补充夏天还是蚊子等的特好....好处....唉乐观豪爽，性格明朗外向，理智重于感情，意志坚定，有自信心，明辨善意，好出风头、做事有决断力，但是，个性比较顽固，缺乏谦让之心，讲究...
栏目:血型 作者:网友上传
...在佩戴或者盘玩的时候出现失水现象，进行适当的沾水能补充内部中缺失的水分，这样可以防止玛瑙出现干裂或者变色的现象。玛瑙可以适当沾水在保养玛瑙的时候，一般情况下是可以适当沾水的
栏目:古玩玉石 作者:网络
...生活中要注意多保护好肠道健康。想要肠道健康就要适当补充有益菌，部分有益菌可以从日常食物
栏目:饮食营养 作者:祝由网
多吃水果对身体补充各种营养和维生素很有效果，苹果就是不可忽视的一种。俗话说“一日一苹果，疾病远离我”，可见苹果对人们的好处是多么明显。其实苹果的作用还多着呢，生活中经常可以看到。吃苹果有益健康，神奇功...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，这个时候要注意保健，冬季也是进补的好时机，进补可补充冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，那么立冬吃什么进补呢?下面给大家推荐几款立冬养生药膳，一起来看看吧。 立冬吃什么养生?
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有提神醒脑的功效，菊花茶性寒凉，饮用可促进身体新陈代谢，有降温解暑的功效
栏目:功效 作者:品茶
...；可促进身体新陈代谢，增加身体免疫力，有缓解干燥、补充水分的功效；其次茶叶中的氨基酸、维生素等物质，有促进消化，缓解眼部干涩及疲劳的功效。茶叶
栏目:功效 作者:品茶
...多酚，红茶有提神醒脑，缓解干燥的功效；有缓解干燥，补充水分的功效；其次红茶属于发酵茶，茶性性温，富含茶红素等物质，饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，滋润肠胃的功效。红茶的功效与作用：1.利
栏目:功效 作者:品茶