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...维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺，和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以通过饮食方式来进行调节，合理饮食也可以提高自身免疫力，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
献血小知识适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。献血可预防心脑血管疾病有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味
栏目:健康生活 作者:中医世家
雪蛤，公认的具有滋阴补肾，促进美容，提高身体免疫力，促进新陈代谢的一种良药，雪蛤是临床中的应用可以说是最好的一种保健品了，由其是对于女性来说吃雪蛤更是保持青春魅力的一个最好的方法了，而木瓜更是一种具有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...名称，在中医里面经常用黄芪入药，起到补中益气、增强免疫力、降低血压等等多种功效，但是黄芪并不只是可以用来入药，其还可以用来直接煲汤或者煮粥，以达到保健养生的功效，那么黄芪怎么吃效果比较好呢？黄芪的食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是过度运动可能会对身体造成伤害。过度运动不光会降低免疫力，导致心脏问题和肌肉损伤，也会影响人的精神状态。要找到运动和健康的平衡，知道自己身体的极限，不要过度运动。过度运动有哪些危害呢？1、造成肌肉
栏目:运动健身 作者:祝由网
...动效果是最好的，不但可以加速减肥，还可以提升身体的免疫力。但在整个运动过程中应
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母
栏目:健康生活 作者:佚名