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...该类病人的机体热量。但是单一的主食从营养学上讲并不十分合理，多种食物搭配则更有益于健康。急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素、低钾、低钠。蛋白质的选用一般以牛奶、鸡蛋、带鱼、牛肉等优
栏目:饮食营养 作者:祝由网
不管是男性还是女性，对自己的脸和肌肤都十分在意，为了维护好自己的肌肤，大多数人都有自己的护肤技巧，就连洗脸都有独特的方法。大多数人都知道用白醋洗脸对脸比较有好处，那么白醋洗脸到底有哪些好处呢？白醋洗脸...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...人想要晋升准爸爸的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然后再在饮食方面多加滋补。 想成为准爸爸的男人，请勿踏入这些壮阳误区1、牡蛎真...
栏目:男性 作者:祝由网
...去哪里都是问题，更别说锻炼身体了，所以护好双腿还是十分重要的。美国的某杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也
栏目:老人 作者:健康管理师
...灸的行列，它主要有着活络筋骨，行气活血等作用，所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔火罐是无所不能的，所以很多人都觉得拔火罐也能减肥，拔火罐拔出颜色越深就说明身体毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健美训练后，特别是长时间、大强度训练后，也感到机体十分疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到以后的锻炼或训练中去，不面这些方法和措施可以加速疲劳的消除。1、补充营养。有研究发现，当
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...二字，让四肢、肩膀、头颈的肌肉都放松下来，约十到二十分钟即可。勤泡澡辛苦工作了一天，最好回家就泡个热水澡。如果有浮肿，还可以在浴池中滴入6滴柠檬精油，并用排毒消肿的竹盐粉或是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...系统以及神经系统遭受破坏！而这两个系统对于皮肤来说十分重要的，当着两个系统被破坏时，就会
栏目:健康生活 作者:佚名
...圆是热性的，吃多了会导致上火，这让爱吃桂圆的朋友们十分困扰。那么，怎么吃桂圆不上火？。桂圆莲子粥食材
栏目:健康生活 作者:佚名
...养物质，如氨基酸、维生素、蛋白质等，山楂味道酸甜，十分可口。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。那么吃山楂有哪些好处？吃山楂需要注意什么？下面和大
栏目:健康生活 作者:佚名