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如何度过更年期1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合...
栏目:老人 作者:佚名
避免花粉春天来了，随着气温的上升，生物的活性比较活跃，草长莺飞，万物复苏的季节也是皮肤最容易过敏的季节，所以，首先要远离过敏原，有皮肤过敏史的mm尤其要注意这点，尽量避免花粉、粉尘等对皮肤的刺激，这时你...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1 茶叶面膜取面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂.2 消除黑眼圈茶叶美目把茶叶冲泡后挤...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性月经期k歌飙高音易导致声带出血 女性的声音音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现，女性的声音和月经一样，也受体内性激素的调节。女性月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管...
栏目:健康生活 作者:佚名
卵巢早衰已经出现在不少女性的身上，她们面色晦暗，精神不振，甚至提早进入了更年期。其实，这可能与女性压力大有关。有调查发现，因为压力过大，导致女性卵巢功能提早衰老。所以，各位女性朋友们，要适当给自己的...
栏目:老人 作者:祝由网
...寒地冻、血液不畅通，皮肤很容易出现冻疮、皲裂，对于女性最重要的部位——脸部，冬季该如何保养呢？冬季如何给脸补水呢？冬季怎样保养脸部皮肤？冬季来了，很多人，特别是爱美的女性，特别关心脸部如
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、哪种食物有助女性养生1、猪头肉猪头肉性平，味甘咸；补虚，滋阴，养血，润燥。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。但要注意的是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
子宫是女性重要的器官之一，作为新生命诞生的场所，健康的子宫能让女性具备正常生育能力，同时规律来月经。但没有好好保护该器官，子宫出现病变，会在疾病入侵后出现各种不良症状，需去了解子宫保护的方法。另外，哪...
栏目:女性 作者:祝由网
一、女人保养私处专家教你六个方法1、排卵期欢迎“上位”当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。“传教士势”的性爱体...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
每一个爱美的女性都希望自己可以永葆青春，可是，很多女性随着年龄的增长，以及生理机能的不断下降，容颜有可能会慢慢的出现衰老的迹象。不过，只要女性朋友们做好日常的保养工作，还是能够有所改善的。下面，就为大...
栏目:健康生活 作者:中医世家