大道家园传统文化

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451. 初夏时节话说食养食疗佳果草莓 [9%]

初夏芳菲寂俏,正值水果淡季,草莓果总是身着艳妆抢先登上市场。草莓原产南美、欧洲等地,有“水果皇后”的美誉。我国各地都有栽培,也有野生果实。草莓鲜美红嫩,柔软多汁,酸甜可口,且有独特的芳香,颇受人们喜爱...

栏目:饮食营养 作者:七里香

452. 夏季养肺好时节-润肺补水3方法 [9%]

夏季天气干燥,容易伤肺,这样会导致许多肺部疾病的发生, 所以夏季是最好的养肺时期,我们可以通过食物来来调理肺脏,今天小编就带你了解一下如何养肺?看看它是如何助你清肺养肺的。夏天是养肺的好时机。慢性阻塞...

栏目:夏季养生 作者:健康管理师

453. 清明时节的六个养肝护肝秘方 [9%]

护肝秘方一:多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二:用中药护肝中...

栏目:饮食营养 作者:金樱子

454. 夏天喝什么茶?盛夏时节宜饮三花茶 [9%]

“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花。在炎炎夏日,用这三种花卉入药代茶饮,能够清热解暑。金银花,性寒味甘,系古代清热解毒圣药。现代研究证实,它有较强的广谱抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤...

栏目:饮食营养 作者:过山龙

455. 姑娘们现在是喝姜枣茶的最佳时节 [9%]

夏天已到,此时,是喝姜枣茶最好的时候!告诉您一个养身方法:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。为什么立夏要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。...

栏目:茶常识 作者:品茶

456. 春季养肾好时节,食物饮茶效果好 [9%]

春季是一个万物复苏的季节,这个季节也有不一样的养生的方法,要看环境,个人的需求。春季调养要以养肾为主哦,如何养肾呢,应该是食物喽。其实喝茶也是可以有养肾的作用的,下面就来介绍几种。早餐喝碗小米粥小米,...

栏目:春季养生 作者:生活常识网

457. 西洋参是夏季时节不错的养生保健佳品 [9%]

夏天暑热盛,汗多,人们容易出现乏力、烦躁、气短、口渴等不适,此时,西洋参是不错的养生保健佳品。西洋参因主产于美国、加拿大和法国而得名。中医认为,西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书...

栏目:饮食营养 作者:柳华

458. 清凉祛暑药膳(在大暑时节的清热解暑食物介绍) [9%]

清凉祛暑药膳1.莲叶梗30克,柳叶3克,薏米15克,扁豆20克。加水3碗,煎至1碗服用,每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利湿的作用。2.金银花、绿豆各100克。水煎饮汤,每日1剂。有解暑清热,预防中暑的功效。3.冬瓜10克,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

459. 道医中医详解十二月养生,进补好时节 [9%]

冬季养生,大家都会着重性的吃一些羊肉、萝卜等进补的蔬菜和肉类,尤其在十二月这个月里,有冬至和大雪两个节气,人们更是会找理由和接口,为自己和家人补充营养。其实,很多人虽然重视养生,但养生和进步的方法却不...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

460. 冬至时节话养生-早睡晚起见光才出门 [9%]

从中医养生角度看,冬至养生必须注意以下五个方面:一、冬至养生重点要养心(壮不竞时,精神灭想)养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳...

栏目:冬季养生 作者:佚名