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男人更年期是啥怪模样都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要...
栏目:老人 作者:健康管理师
女人到了年龄就会步入更年期,在更年期到来的时候,会让女人出现一系列的变化,比如脾气暴躁、月经紊乱等。而很多人都会觉得男人是没有更年期的。那么,男人也有更年期吗?更年期是指人们从中年迈入老年的一个时期,虽然男人...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...外要注意减少盐的摄入量，每天以不超过10克为宜。2、在更年期的妇女是不宜多饮酒，过量饮酒不仅可以引起消化系统、心血管、神经系统的
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期喝逍遥粥疏肝解郁活血化瘀逍遥粥对于更年期的女性是非常适合的一款粥，更年期女性，是人生的又一个转折点之一，也意味着衰老的到来。很多人在更年期的过度时期，心情会非常糟糕，每天都会出现一系列的更年期症...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、男性更年期症状有哪些肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
更年期女性由于体内雌激素分泌会逐渐下降，会出现很多不良的生理反应，更年期的更年期综合症容易出现失眠多梦和情绪烦躁的现象，在日常的生活中女性合理的服用大豆异黄酮，可以起到调理身体的作用，可以很好的改善人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
更年期女性生理心理会发生一系列变化已经被世人所熟知，并有很多偏方妙方可以缓解更年期症状，所以女性会认为“只要熬过更年期就好了”。有这种想法就大错特错了，更年期可谓女性生命的转折点，更是一个坎儿，它不仅...
栏目:老人 作者:佚名
更年期易出汗怎么办？妙招治疗更年期出汗1、运动调护更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生...
栏目:老人 作者:佚名
一、什么是更年期综合征更年期综合症(climacteric syndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇...
栏目:健康生活 作者:佚名