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章文春 江西中医学院形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》，它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。这一生命观包括两层含义，其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
(1)针刺治疗①体针：针刺心俞、厥阴俞，配内关、膻中、通里、间使、足三里，并结合辨证加减选穴。每日或隔日1次，15次为1疗程。一般3～5次即可见效。适用于治疗心绞痛。②穴位注射：将杜冷丁10毫克用注射用水稀释至5毫升...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...贴在上齿龈处，常在预备势或特殊动作中提到，习练健身气功·八段锦如有意为之会使意念过紧，反而成为负担，且不便操作。只有当练功中身心能松静下来，杂念不起且呼吸绵绵之
栏目:传统武术 作者:佚名
是内功（包括内家拳）的辅助功，此法传之于武术名家张占魁，张又传入室弟子张雨亭。初习内功，许多人最感困难的是丹田取得得气感。所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹田时，丹田处有一股气流跳动。往往有一些人，虽练...
栏目:百家论道 作者:网络
...身、延年益寿的功效。本文旨在运用中医基础理论对健身气功•导引养生功十二法（站式）及健身效应进行诠释。 预备势 本式能起到专一精神，调动内气的作用
栏目:传统武术 作者:佚名
通过“2017年江苏省健身气功精英培训班（第一期）”对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦教学中提出的新要求，其精华和特点初露端倪。笔者的最大心得是：“细化动作、体会内在”是四套普及功法新版教材一个
栏目:传统武术 作者:佚名
音乐不仅是一种欣赏艺术，而且对人的心身具有调节作用，这一点自古以来就为人类所关注。《史记》中说：音乐者，所以动荡血脉，流通精神，内和正心也。指出音乐可以促进体内气血流通，改变精神状态。清代医学家...
栏目:运动健身 作者:佚名
健身气功•五禽戏是模仿五禽动作，仿效五禽神态，通过引伸肢体、动诸关节、外导内引、形松意充的活动，达到柔韧肢体、以气养神、气血通畅，从而增强体质、健身养生。“虎戏”是五禽戏中的第一戏，包括“虎...
栏目:传统武术 作者:佚名
古人说“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱”。只有形正体松，才能气定神敛，达到真气氤氲、恬淡虚无之境界。头为周身之首、之主，如果头部左歪右斜，就会影响到动作姿势的优美和协调，进而使精...
栏目:传统武术 作者:佚名