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很多人都非常喜欢吃水果，水果不仅味道甘甜可口，而且营养也是非常全面的，水果的种类有很多不同的水果有着不同的营养成分，但是水果在购买时需要进行认真的挑选，因为有很多变质的水果是不可以吃的，接下来小编将为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
水果普遍具有热量低、口味佳、营养丰富的特点，一直以来都是受到减肥瘦身人群广泛喜爱的一种食物，那么吃什么水果可以减肥瘦肚子呢?下面就为大家盘点十大减肥水果排行榜。吃什么水果可以减肥瘦肚子1.山楂山楂味道酸甜...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃水果宜择时一般情况下，较合适的吃水果时间是饭前1小时或饭后2~3小时。水果中多含有果糖，餐前进食水果，可令体内渴求热量的欲望得到满足，显着减少机体对脂肪性食物的需求，从而减少高热量、高脂肪食物的摄入量。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
水果是一种非常健康的食物，我们每天都应该要吃一些水果来保养自己的身体。现在很多人平时的应酬很多，在应酬的时候就会喝一些酒，喝酒会给身体造成很大的伤害，这个时候就可以吃一些水果来解酒，下面就来给大家介绍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【冬季篇】哪些水果可以养生治病？养生治病的水果有哪些？养生不同的水果含有不同的营养成份，人体的各个部位对水果中的养份需求亦不同。大脑家过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃什么水果美容补水,六种水果效果最明显橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果大家都喜欢吃，那你知道吃水果的最佳时间是什么吗？有些水果可以饭后吃，有些水果不能空腹吃，每种水果的要求都不一样，夏天吃水果注意事项有哪些？夏天吃什么水果好呢？一起来看文章吧。夏天吃什么水果好梨：适...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
秋季吃什么水果好现代养生理论认为，随着季节自然生成的食物才会对健康有益，而反季节的蔬菜水果尽管看起来很诱人，却对人们没有什么好处，甚至有些会损害人们的健康。秋季是丰收的季节，大量应季水果上市，而人体也...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
孕妇血糖高吃什么水果好,五种适合孕期吃的低糖水果有些孕妇在怀孕期间会出现血糖升高的情况，而有些水果的含糖量很高，比如荔枝、龙眼等，这些水果孕妇都应尽量避免，那么孕妇血糖高吃什么水果好呢。孕妇血糖高吃什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
七月份天气炎热三种水果最营养水果和蔬菜是我们经常食用的食材，而且种类是有很多的哦。七月份天气炎热，要注意防暑降温的。七月份如何祛湿去暑呢，水果是不错的选择，吃什么水果好呢，七月份适合的水果有很多，一起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养