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月经期要多吃三类食物：1、蛋白质：常见的食物如、等都含有大量的蛋白质，食用这类食物可以补充月经期间所流失的营养。2、维生素B群：多摄入维生素B群，多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。3、高纤维食物：多吃高纤维...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...线等放射性物质，以防止胎儿畸形，注意加强营养均衡，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬
栏目:女性 作者:佚名
...什么就会一直吃那些食物，但是并不是所有食物都是适宜多吃的，有些食物多吃反而对健康不利，那么哪些食物要少吃？不适合多吃的食物有哪些？什么吃多了不好？9种食物要慎吃(1)寿司不
栏目:健康生活 作者:佚名
...以免导致先兆流产可能，还需要注意休息加强营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃核桃杏核等坚果类食物，多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，放松心情保持良好心态。孕五十天后就可以
栏目:女性 作者:祝由网
吃松花蛋会铅中毒？,媒体探访：大可放心食用夏天来了，许多人喜欢在晚餐的时候松花蛋配啤酒，非常惬意。可有人说，松花蛋里面含铅，这种重金属会危害人的健康，导致铅中毒。真的吗？近日，华商报记者在大型超市、社...
栏目:健康生活 作者:中医世家
糖尿病者吃很重要，关系着身体血糖高低控制。现在食物的烹饪也是变着花样，都很讲究，做菜高手们，一直也在刷新着菜的不同做法。在这金九月，为糖尿病人推荐一款应季菜，它营养丰富，保健功效也很好，降血糖的同时，...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
吃韭菜会放屁吗韭菜，几乎每个家庭的饭桌上面都会出现它的身影，它作为一道家常菜，确实收获了不少朋友的心。韭菜是壮男的食材，特别是嫩的韭菜可香了，烧烤里面也有这道菜，烤的韭菜与炒的口感不一样，但有的人说吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
哈密瓜是夏季备受欢迎的消暑水果，但是哈密瓜可以多吃吗？哪些人群不适合吃水果呢？夏季又该多吃哪些营养价值高的水果？下面一起来看看吧。哈密瓜为什么不能多吃？哈哈密瓜是一种凉性水果，在夏季吃适量的哈密瓜还有...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...好心态，勤数胎动观察胎儿变化就可以。平时还需要注意多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果
栏目:女性 作者:佚名
研究发现改善五种生活方式可使肠癌减少23%10月27日出版的《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，只要改善五种生活方式，就可以预防四分之一的肠癌。这五种生活方式包括：少量饮酒、少吃红肉、多多锻炼、关注腰围和戒除...
栏目:健康生活 作者:佚名