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...的养生保健作用，可以降低胆固醇，还可以补充丰富的蛋白质。除了中老年人以外，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，其中有些是属于人体生长发育必不可少的，它还富含蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素和铁、钴、锌、铬、铜等20多种微量元素，以及多种天然酶和激素等，能参与人体内的新陈代谢活
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
怎么煮羊脖子羊脖子里面含有非常丰富的维生素以及蛋白质，容易被身体消化吸收，适当的吃一些就可以让身体抵抗疾病的能力变得更强，而且还可以补充身体所需要的其他很多营养元素，达到补肾以及补肝作用，下面就给大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...香味。腐竹的外观为黄白色，泛着油光，且含有大量的蛋白质及一些营养成分，不管是清炒还是做汤、凉拌口感都别有风味。那么腐竹是怎么制作而成的呢?跟着本文一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，它里面含有尼克酸，核黄素，铁元素，钙，脂肪以及蛋白质，能够达到补气养血作用，所以适当的吃一些牛肚还是非常不错的，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下牛肚怎么做。牛肚怎么做才脆首先准
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...籽甘甜。营养价值玫瑰红葡萄干含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...活中经常会食用的一种蔬菜水果了，里面是含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，营养价值是比较高的，能够很好的美容养生。樱桃番茄不是转基因的食物，所以大家是可以放心的食用，关于樱桃番茄的做法也是有很多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...奶粉，还有喜欢运动的人，以此来补充一些身体所需的蛋白质，那么全脂奶粉都有啥营养价值呢，哪个牌子的好呢，那些减肥的人可不可以喝全
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养豆浆的种类有很多，经常喝豆浆可以补充人体所需的蛋白质，还有雌激素，对于身体健康来说有一定的好处。豆浆一般在早餐的时候食用，营养多，还能补钙，补充体力。下面的这些养生的豆浆就是不错的选择了，具有补充营...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...桌上，肯定会经常性吃到鸡蛋，因为鸡蛋富含了大量的蛋白质，男女老少都喜爱。不过，想来大家肯定也并不知道，其实鹅蛋的营养价值也是非常高的，它的做法也很多，但是有的人也会问，鹅蛋可以长期吃吗?鹅蛋可以长期吃...
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