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免费关注...人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……可是，老人一上了年纪，身体各项机能都在走下坡路，想要真正的长寿，这些事千万不能做“长久”！行走不能太久原因：老年人全身肌肉和关...
栏目:饮食营养 作者:百薇
免费关注...46岁的孟先生，和往常一样，吃过晚饭，点燃一支香烟，靠躺在沙发上。一边“吞云吐雾”，一边躺着“平平胃”，爱人让其去看着小儿子做功课。可是，孟先生爱人收拾好厨房，回来一看，孟先生还在沙发上躺着。...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
免费关注...建议中老年人：若是不差钱，后多吃哪4样菜品，营养味道香呢？一，西红柿明虾 食物:明虾，西红柿，白砂糖，食用油，番茄沙司，木薯淀粉，姜片，葱，料酒，清水，米醋。 作法:首先将明虾清洗一下，剪去虾须，...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
免费关注...人每天都撒多少尿不查不知道一查吓一跳人体每天的原尿量有180L但是因为肾脏有强大的过滤吸收功能最后我们形成的每天排尿量也就1000-2000毫升算起来就是2-4瓶矿泉水看到这里就有人要问，那尿多是不是说明肾不好...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
免费关注...从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果...
栏目:饮食营养 作者:食养人
免费关注...血液粘稠，又称为血稠，血稠之后血液流动変缓，容易形成血栓，堵塞血管。这是一个漫长的过程，很多人都是在年轻时候血稠，到老了之后就容易血栓。所以，预防血栓，要从战胜血稠做起。预防血粘稠，要知道...
栏目:饮食营养 作者:百薇
免费关注...说起便血，不知道你会想到什么呢？可能你会认为与痔疮有关，虽然便血是痔疮的典型症状，但是，它还可能与一种更危险、更可怕的疾病有关——肠癌。“万病之源，始于肠道。”我国是肠癌的大国，每年有38万人...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。加微信mh588520免费制作音乐相册，记录生活的点点滴滴2.月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮
栏目:女性 作者:中医世家
每晚7点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《勇敢的好宝宝》！预防针实际上是一种灭...
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《下雪天》！故事导读：小男孩彼得，一早...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人