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...菜，习惯油脂多，盐分多，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险，盐分过多则容易造成血压增高。还有些人喜欢吃炖菜，可是蔬菜中的维生素C和一些抗氧化功能非常不耐热，遇热就会逃跑，若经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...话可以让鱼肉的食用口感变得更加的鲜嫩一些，能很好的减少鱼肉上带有的一些比较腥的味道，所以在平时生活中的话是可以尝试着腌制一些鱼去烤制着食用的，那么在平时生活中我们烤制的鱼的话应该如何进行腌制
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的生活中很多的水果都是有不错的排毒养颜的作用，对于减少也是有很好的效果和作用，很多人都是利用柚子来办这个我们瘦身减肥，我们利用蔬菜水果来瘦身，不仅是瘦的美丽，而且也是会瘦的健康，下面我们大家就是一起跟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
洋葱性温，味辛、甘，能减少外周血管以及冠状动脉的阻力，对抗人体内升压物质的作用，又能促进有害物质的排泄，从而有助血压下降。其次，洋葱气味辛辣，能提高胃肠的动力，刺激胃液及消化腺分泌，增进食欲，促进消化...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...含有丰富的淀粉，可以与血液中的酒精相中和，从而达到减少身体内部残留的酒精的功效
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。但有50％的孕妇妊娠早期(5～12周)出现食欲不佳，胃纳减少，择食嗜酸，早晨轻度呕恶，不影响正
栏目:推拿 作者:佚名
...患有三高、代谢症候群，或糖尿病等疾病的人群，应尽量减少食用。适宜人群烦气躁，闷热不舒服，咽喉不适，小便不利，胆固醇过高者益食。冬瓜糖是什么冬瓜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人的具体的情况不同。最好做到劳逸结合，这样的话才能减少失眠的现象。如何有效的去调理失眠的问题，下面小编介绍一些调理失眠的食谱吧，这些食谱可以起到保健的作用，还可以帮助你安稳入睡。1、百合杏仁
栏目:健康综合 作者:祝由网
...期寿命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增
栏目:老人 作者:中医世家
...饮食和运动行为。注意平衡饮食：要做到“收支平衡”，减少“库存”;营养成分要齐全，数量及比例恰当。做到饮食清爽：采取合理规律的饮食方
栏目:女性 作者:中医世家