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在生活中，尤其是常常坐在办公室的人都有这样的体会，就是腰酸背痛，那么腰酸背疼一般是由什么原因所导致呢？为什么会腰酸背痛呢？原因一 床垫太硬大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...为主，来提供早餐中所需要的大量碳水化合物。尤其对于办公室的用脑一族来说，足量的碳水
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好？下面6个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边keep fit！发胖可增加13种癌症风险世界卫生组织下属国际癌症研究机构的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
很多办公室白领都烦恼自己的抵抗力越来越差，经常生病，那白领一族们想要养生吃什么好呢？其实对照各种不同的亚健康症状，可以采取多种方法，进食多种食物调理的方式达到养生的目的。而今天我们一起看看白领吃什么养...
栏目:上班人群 作者:佚名
社会的不断改革，如何长时间的在办公室久坐的朋友们都有一个通病，就是腰腹的肉肉越积越多，眼看着夏天就要来了，这里的肉肉可要抓紧甩掉了。来学学久坐族简易健身法，那么，久坐族简易健身法有哪些呢？1、拉伸紧绷...
栏目:健康生活 作者:佚名
两种饮食习惯上班族一定要注意饮食不规律会导致很多副作用的发生，会诱发肠胃疾病的发生，而且也会出现内分泌失调等等的一些疾病，所以说三餐对于健康来说是很重要的方面。上班族要养成良好的饮食习惯，下面的这些不...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领工作压力大，有的时候还经常出去跑业务，特别是夏季的时候，一定要注意防暑降温的工作，注意防晒的功效。夏季白领应该如何美容护肤?可以选择一些美容护肤的食物，对于保护肌肤来说有好处，下面就来看看这些食物...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
熬夜人群一定要吃的四种水果你是否也属于熬夜人群呢，有很多的人群都习惯晚睡，有些人是因为工作和学习，有些人是玩游戏，生活不规律，这样黑白颠倒的话就会导致一些疾病的情况出现哦，经常熬夜会出现黑眼圈啊，体力...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
上班族喉咙痛吃什么水果好现在我们应该都能感觉到随着很多产业的不断升级变化，很多年轻人都希望加入销售的行业，从而获得更高的工资回报。而因为做销售的人员要长时间的说话，因此很多销售人员就会感觉自己经常出现...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
上班族熬夜该常吃这些水果熬夜，对于上班族和学生党来说想必是经常地事儿了。现在的人时时都有着压力，尤其是上班的人来说不仅每天要面对着公司上级领导的压力，而且还要面对家庭的压力。每天都上八个小时的班，有时...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事