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古人利用或配合器械进行健身养生的实践活动比较多见。这里，作者从浩于烟海的史籍记载和养生实践中探寻了部分器械类功法，希冀为健身气功器械类功法的创编提供参考。马王堆《导引图》与器械养生 1973年，我国考古工作...
栏目:传统武术 作者:佚名
...竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...同，清水使深色的气泡微粒变浅从而形成色差出现图案，古人将这一现象称为
栏目:常识 作者:品茶
...之法，阴阳呼吸之气，聚散分合之理，性情向背而已。 古人忠厚，学术惟恐不精，葬埋惟恐误人！故郭
栏目:易学应用 作者:大道家园
...叫辟谷？【“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一
栏目:道家养生 作者:大道家园
...季到了，大家又开始吃萝卜了吧。都说夏吃姜冬吃萝卜，古人这样说是非常的有科学依据的，而且也很有道理。冬季吃萝卜对于身体的好处是很多的，不过小编要提醒大家，萝卜只有正确的食用才能让身体健康，今天我们就来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...健养生为宣传口号的茶也渐渐出现在大众的视野，以下是古人常用的几种中药养生茶配方，不同的人可以根据各自的需求进行选
栏目:健康生活 作者:佚名
...的热量太高，消耗不了，也会得肝病。第二晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走
栏目:健康生活 作者:中医世家
重阳节的来历是怎么样的在古代，因为古人崇尚“九”，而且《易经》中把“九”看成阳数，所以才会把农历九月九日叫做重阳！这样一个吉祥日子，活动肯定丰富，什么吃重阳糕、喝菊花酒、登高望远……想想，一口酒，一口...
栏目:历史探究 作者:说历史
...十二生肖我们并不陌生，而每个生肖其实在古代的时候，古人为了表达对于生肖的描述都会有一些相关的诗句，如果现在罗列一些诗句，你是否会猜测出它所表达的是什么生肖属相吗？有关于夜夜月官伴美人的诗句，它的全文其...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖