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...指出，喝茶可以帮助人们排出体内毒素，减轻肝脏负担，有助于身体健康。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
乌龙茶含氟量高达0.5%，可防龋齿，有助于牙齿健康。此外，绿茶中的儿茶素能抑制口腔细菌滋生，减少蛀牙发生。因此，建议每天喝2~3杯绿茶。不过需要注意的是，儿茶素含量高的绿茶最好不要空腹饮用，否则容易刺激胃粘膜...
栏目:茶常识 作者:品茶
...自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的
栏目:运动健身 作者:佚名
...处1、提高适应力它能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。2、调节精神它可以使
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...缓和不适。然而其效果较不持久。2、服用维他命C维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。3、服用口含片假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含
栏目:健康生活 作者:佚名
...球、足球等大强度运动，适当参加不但能提高体能，而且有助于减轻压力，
栏目:运动健身 作者:祝由网
女人经常做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。缩阴运动哪种最有效呢？具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...了防止痛经和经期出血量增加。女性在经期适当的运动是有助于神经系统的平衡，对血液循环是有好处，帮助腹肌、骨盆肌的收缩和放松，让排出经血更
栏目:运动健身 作者:祝由网
...保护心脏、肝脏、肾脏等重要器官。此外，茶叶碧螺春还有助于降低血脂、预
栏目:茶常识 作者:茶百科
...有酸甜、芳香的特点。山楂含有丰富的维生素C和果酸，有助于促进消化和减轻疲劳；陈皮含有丰富的维生素A和柠檬酸等营养成分，可以帮
栏目:茶常识 作者:茶百科