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...间已经长了出来，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。模仿木偶双脚直立于地，上半身保持平直，双脚自然分开，两臂向外抬起，肘部弯曲。先用左手向上，
栏目:男性 作者:小爱
...习和工作的青少年们，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而损耗伤及身体内的气血。另外，青少年正处于活泼好动
栏目:儿童 作者:小爱
...器外层套一个塑料袋子，放入冰箱冷冻室保存即可，注意防止与冰
栏目:存放 作者:品茶
...伤害，得了窦心律不齐的疾病后，我们一定要引起重视，防止出现意外的情况。窦性心律不齐
栏目:经方医案 作者:医案日记
...。过量食用后，可适当吃一些榴莲、芒果等性热的水果，防止脾胃虚寒。注意不要和西瓜、草莓等凉性食物过量食用。 用量营养学专
栏目:健康生活 作者:佚名
...素，我们每个人的身体几乎都是需要钙元素的，因此为了防止出现钙元素缺乏的情况，人们往往就会经常食用一些含钙量高以及能够促进钙吸收的食物。那么含钙量最高的食物有哪些？促进钙吸收的食物有哪些？含钙量最高的食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食用，有养肝明目和补血的功效，吃菠菜还能降低血压、防止头晕、滋阴润燥，那么，菠菜吃多了好
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食的要求也不一样。肝硬化病人需要足够的营养，但要防止因强调营养而大量服用高糖、高蛋白、高热量和低脂肪饮食。肝硬化病人的饮食要注意食谱应多样化，讲究色美味
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...斑应该怎样预防?首先黄褐斑的预防要注意防晒，其次是防止电离辐射，慎用激素类护肤品。1、注意防晒色斑最怕日晒，X线、紫
栏目:健康生活 作者:中医世家
...防寒是异常关键的，所以在这个忽冷忽热的季节里一定要防止腹部受凉，及时随天气变化增减衣物，加强保暖，夜晚休息的时候也要盖好被子，以防腹部过度受凉从而引起的胃痛以及胃病。2、胃对于饮食也是十分挑剔的，稍有...
栏目:健康生活 作者:中医世家