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食物的种类是有很多种的，不同的食物营养物质是不一样的，我们应该懂得一些搭配的方式和方法，这样可以起到双重保健的作用哦。美白养生是一个趋势，除了一些护肤品以外，一些食疗的方法可以起到很好的效果，而且还可...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
大家都知道吃萝卜可以起到化痰止咳的作用，很多人在感冒以后可以用萝卜煮汤或者是和雪梨一起吃，可以起到生津的作用。萝卜具有化痰开窍的作用，但是重点是如何搭配食用，来看看这些具有化痰开窍作用的食疗方法，都和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、营养摄入丰富而均衡。钙、维生素、脂肪等都是宝宝生长发育所必不可少的营养物质，因此家长一定要给宝宝食用富含这些物质的食物，以获取充足的营养。富含这些物质的食物有鱼、虾、牛奶、豆制品、鸡肉、牛肉、各种...
栏目:儿童 作者:中医世家
一、女人怎样丰胸效果好呢方案一：平坦型胸部补救平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女人必吃的养颜食物三文鱼三文鱼肉质红红、味道超级鲜美，竟然在满足我们味蕾需求的同时，也为女人抗衰老提供了很好的帮助。这其中的秘密在于，三文鱼红红的肉质中，含有一种神秘的成分——即迄今为止抗氧化能力...
栏目:女性 作者:中医世家
一、什么时候丰胸效果好丰胸效果最好的时间从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、秋季要注意的疾病有哪些1、流感秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。2、秋季腹泻秋季腹泻顾名思义就是最容易在秋天发生的腹泻。宝宝在入秋以后腹泻发病率开始频繁，因此，爸爸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。有句老话说得好，要想气色好，就要在粥里放红枣，可见红枣对于女性朋友的气血护理有多重要。红枣中含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。准备好小米枸杞红糖苹果。将小米用清水清洗干净。苹果去皮切成块。将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。加入枸杞和红糖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阿胶怎么吃好,五个食谱补气养虚食物的种类不同，营养物质也是不一样的呢。阿胶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的营养食材。它可以有很多的食用方法，可以美容养颜，滋补气血的哦。一起来看看阿胶的食用方法，以及它...
栏目:中药常识 作者:祝由师