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...调理：产后应以清淡易消化的食物为主，多吃蔬果，适当补充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒。2、运动保健：适当进行产后运动有利于子宫恢复，比如瑜伽锻炼，慢跑，快走等，这样都
栏目:女性 作者:佚名
...注射激素。但效果不明显。<BR><br />第一次问题补充: 1、首次穿刺取出的黄色粘稠液约10毫升；2、穿刺过后的几天，穿刺点有些疼痛，所以，后面几次取到的积液为红色可能与穿刺造成的损伤有关；3、目前，无论是积液...
栏目:中医科 作者:夏枯草
...许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟后...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...多身体上的不适，因此，在夏天大家要做好避暑措施，多补充水分。由于夏天是一个独特的季节，因此在养生方式上也不同于其他季节，今天我们就主要来讲一下，夏天最好的养生食物。夏天养生怎么吃？这5款食物
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...冬季养胃最佳时间表：7：00喝杯温开水。早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是，早晨
栏目:健康生活 作者:祝由师
...体和精力更好。患者也可以适当多吃一些红糖，红糖能够补充人体的蛋白质和血糖，对消化功能的提高有很大的帮助作用。肾虚血瘀患者也可
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季内脏排毒的方法肾脏排毒：大量补充水分肾脏排毒原理：肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中，藉由排尿的过程排除普林、尿酸等毒素，维持肾脏的运作机能，尤其在夏天要多喝水、多排...
栏目:春季养生 作者:佚名
...来，身体内部的各种器官就可以平静地规律工作了。2、补充睡眠、消暑解热夏天日长夜
栏目:夏季养生 作者:佚名
...见的有瘦肉、鱼肉、牛奶、螃蟹等，多吃这些食物既能够补充体内的营养，同时也能够促进精子的生成。2、精氨酸丰富的食物：日常生活中可以多吃腰果、核桃、开心果、杏仁、
栏目:中医健康 作者:网络
...成。2、黑芝麻：该食物中的铁元素含量比较丰富，能够补充机体所需的
栏目:中医健康 作者:网络