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阴虚体质的人可多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。性温燥烈的食物，如糯米、辛辣物等要少吃。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，可做一些太极之类的柔缓运动。锻炼时要控制出汗量，及时...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...意滋补了，因为气血两虚给身体带来的危害还是很多的，比如很多气血两虚的人精气神就比较差，平时工作学习也会受到影响。那么，胃寒补血益气粥怎么做？补气益血可以喝什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...然，经常运动和锻炼，对于我们人体的健康非常的重要，比如经常练习瑜伽就是非常不错的选择，其实我们大家不知道的是，练习瑜伽还可以起到非常好的瘦手臂的作用，我们一起来看看如何练习
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...其是一下精神疾病，对于我们人体的危害更是非常大的，比如精神分裂症这种疾病危害就是比较大的，下面我们一起来详细的
栏目:心理健康 作者:网友上传
...能和水的，而且吃了水果后喝冷水和热水都是有讲究的，比如我们大部分人都知道，吃了李子是不能喝热水
栏目:健康生活 作者:佚名
...硬组织被破坏导致的，严重的龋齿还会引发一些并发症，比如牙髓炎。龋齿是儿童中常见的疾病，诊断龋齿是看是否有龋齿重要的途径，那么，龋齿怎么诊断？一起来了解一下吧！1、龋齿的诊断1.牙齿龋坏部位
栏目:健康生活 作者:佚名
...，上火一般可以用饮食调理，很多食物也有清火的作用，比如很多水果是有清火的作用的，也有很多茶是可以清火的，一般清火的茶也要选择适合自己的。那么，吃什么食物清火比较好？去火多吃哪些食物比较好？1、冬季养生
栏目:健康生活 作者:佚名
...有利于肾精的养护。调节饮食日常多吃一些补肾的食物，比如黑色的黑
栏目:老人 作者:中医世家
白茶有很好的药用价值，比如降糖降脂、美容抗衰、防癌抗辐射等等功效。老白茶的功效与作用：1、常喝老白茶可有提高免疫力，防止病毒引发的感冒，老白茶有杀菌消炎功效，还能预防龋齿，防止蛀牙;2、老白茶有助于肠胃消...
栏目:禁忌 作者:品茶
...作用，故，胡乱摆放葫芦也可能因此而产生一些副作用，比如，它等于向外人昭示你有“病痛”或者你家有“怪异”之事等等。因此，摆放风水用品葫芦需要慎之又慎。风水讲究的
栏目:办公室风水 作者:大道家园