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...基酸、烟酸，钙等矿物质。尤其发酵还能得到一般植物性食品中没有的维生素B12。腐乳被称作“东方奶
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...容颜。这些食物让你变丑1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。2.咖啡。适量饮用咖
栏目:饮食营养 作者:佚名
...己的孩子母乳喂养，母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。但往往有些妈妈们却奶水
栏目:女性 作者:祝由网
...。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是最好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经期吃什么有助于排污血呢?下面，小编就给大
栏目:女性 作者:佚名
...脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。（注：汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝
栏目:健康生活 作者:佚名
关于乳类及其制品，众所周知其是人类优质的食品之一，随着乳制品产业的不断发展，牛奶不再是奶制品的唯一选择，羊奶也渐渐的被更多人所知道和喜爱，这时大家不禁就有一个疑问，羊奶和牛奶的营养哪个高呢？具体知识介...
栏目:健康生活 作者:佚名
...苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。2、如果你胖嫩浮肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治
栏目:健康生活 作者:佚名
...人体有益，可强健大脑。核桃作为典型的补脑健脑的保健食品
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积
栏目:健康生活 作者:祝由网