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一、月经几天干净才算正常呢正常情况下，月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。若月经持续时间超过7天，称为经期延长。一次月经出血量约为30--50毫升。导致经期延长的原因主要包括：1.血液病;2.盆腔炎症、子宫内息肉、子...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、如何挑选最好的荸荠荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又可算作蔬菜。要挑选一颗好的荸荠时一门学问，挑选荸荠关键还是要通过望、闻、摸。荸荠以个大、洁净、新鲜为上品。在荸荠中，以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
前列腺炎偏方1、野菊花汤用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。2、车前草糖水用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草...
栏目:偏方秘方 作者:众妙之门
牛奶是一种生活中常见的滋补品，在平时，女性朋友也会将牛奶作为丰胸的偏方进行饮用。那么，牛奶真的可以起到丰胸的作用吗?牛奶丰胸吗?牛奶是一种很好的营养饮品。其含有丰富优质的蛋白质、钙、矿物质、钙、磷、铁、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
除了鱼虾类之外，豆腐是非常好的中老年人减肥食物。同时，豆类所含的异黄酮的元素，可有效减少雌性激素。若担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类及豆制品食物。 推荐理由：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的中老年...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多人都知道吃药减肥是一种很不科学的减肥方法，除了会给身体带来伤害外，还会出现停药反弹的现象。想要减肥，就必须选择科学的减肥方法，食疗就是其中之一。食疗自古以来就是一种很好的养生方法，只要吃对了，减肥...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现今，虽然有各种牌子各种配方的婴儿奶粉方便婴儿喂养，但是仍然有很多妈妈坚持母乳喂养。不可否认，母乳是宝宝们第一天然食品，是哺乳类生物自然而然的行为，是宝宝们最理想的健康成长的最佳选择。要知道母乳含有婴...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、晚上吃什么食物减肥黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、十六个月宝宝可以吃哪些辅食食谱16个月宝宝食谱安排1、鸡肉沙拉原料：鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙。做法：鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。把菜末...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的去调理和改善是很重要的，下面的这些具有养胃作用的食谱可以试试，可以
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事