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运动防毒最轻松人体容易受到毒素攻击的原因之一就是缺乏必要的运动，致使机体的防御功能变差，让毒素肆无忌惮，而运动可以加速新陈代谢，调动人体的防毒功能,使毒素不敢靠近。因此,在日常生活中坚持做适量的运动将会...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、饮食六宜宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋燥侵犯人体，通常会给引起两种伤害，一种是燥邪伤津；另一种是燥邪伤肺。秋燥伤津，可以导致人体出现津液亏损的情况，进而使得机体表现出皮肤干涩皲裂、口唇干燥、小便短少、大便干燥等症状表现。秋燥伤肺，使肺津...
栏目:禁忌 作者:品茶
...注理论把一天24小时分为十二时辰，对应十二地支，并与人体腑脏的气血运行等相结合。十二时辰中，人体气血循行流注，盛衰开阖有时。遵循子午流注规律，有益于保持阴阳平衡，气血畅通。子 时子时（晚上23点～凌晨1点）胆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地
栏目:杂谈 作者:医案日记
1身体最容易出现"肝气不舒"的问题中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一...
栏目:健康生活 作者:食养人
我们人体因为存在某些疾病的抗体，所以一般的时候会抵御相应疾病的发生。但是由于某些原因导致身体里的抗体消失不见或者是作用降低的时候，身体就会染上某些疾病，就比如说乙肝。其实一般来说很多人都注射过乙肝疫苗...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...蔬菜、水果、肉类，这些食物含有的维生素、蛋白质都是人体所需，对人体健康也没有任何的损害，那
栏目:健康综合 作者:健康生活
疟疾是一种由疟原虫寄生人体引起的传染病，在非洲等地区非常常见，这种疾病的死亡率非常高。疟疾的症状表现非常明显，主要分为四种人体疟疾典型，不同时期，疟疾的症状表现也有一些区别。1.前驱期：患者有疲乏，头痛...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...引发多种疾病蛔虫的可怕之处在含有幼虫的蛔虫卵被吞入人体后并不是直接 肠道内生长发育，而是由虫卵变成幼虫后，通过人的血循坏，经过心、肺等重要器官再回到肠道发育成成虫。蛔虫在人体内的漫游和发育会对会造成严...
栏目:健康生活 作者:祝由网