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...各种营养的饮食就可以。不过老人要注意选用易于消化和吸收的食物，慎用对呼吸道和消化道有刺激性的辛辣品如辣椒、生葱、芥末、胡椒等。为了更快促进手骨折愈合，根据手骨折愈合的早、中、晚三个阶段
栏目:饮食营养 作者:佚名
...脾胃为后天之本”，意思是说人对食物中营养物质的消化吸收，有赖于脾胃功能的正常运行。现代社会工作压力大，应酬多，很多人生活起居和饮食不规律，吃生冷瓜果和不干净的食物，或暴饮暴食，都很容易导致胃部疾病，或...
栏目:健康生活 作者:佚名
...功能，胆汁能乳化脂肪，促进脂肪消化和分解，帮助身体吸收脂溶性维生素。一旦
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，大概会持续4到6小时。这是卵泡破裂引起的轻微炎症，吸收完
栏目:运动健身 作者:祝由网
...后会与铁结合，形成不溶性的铁盐，从而影响人体对铁的吸收。所以，如果人体缺铁，，就可能会出现贫血的症状。因此，在日常生活中，我们应该尽量少喝茶，尤其是绿茶。此外，如果你经常喝
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...不要喝茶。此外，茶叶中含有鞣酸，这种物质会阻碍铁的吸收，从而影
栏目:茶常识 作者:品茶
...桂圆红枣茶、杏仁茶等。这些茶饮富含钙质或搭配了容易吸收钙质的食材，有益于补充钙质，提高身体的钙质含量。同时，缺钙的人还需注意加强日常运动、多晒太阳、饮食健康等方面的保健，从多个方面预防和治疗缺钙问题。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...外，晚上空腹喝茶可能会抑制胃酸分泌，影响食物的消化吸收，甚至引发胃酸倒流。因此，建议在饭后1小时再喝茶，或者在晚饭后再喝普洱茶，可以起
栏目:茶常识 作者:茶百科
...果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。举例：每100克牛奶所含
栏目:健康生活 作者:中医世家