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雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜，又因梨花洁白无瑕，酷似雪花，故称为雪花梨。常见的梨中，它的个头字斤谯噌最大，每个能达到350—400克左右。雪花梨漉胜衲仰表面比较粗糙，果皮上有蜡质，肉质细脆，汁多味甜，以河北赵...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季怎样采收中药材防风：10月下旬至11月中旬采挖。采挖时从畦的一边顺行深挖，露出根后用手扒出，防止挖断。挖出后除净残茎和泥土，晒至半干时去掉手须，再晒至九成干，按粗细长短分别扎成0.5公斤重的小捆，再晒至全...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白领一族平时缺乏运动，热量消耗有限，血液循环减慢，心脏功能减退。其次，白领的工作时常使用地电脑，这会造成人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害，同时头部和肩部都会出现疼痛现象。另外，白领从事的大都是超负荷的...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
为什么会发胖？这些发胖原因你有吗？1。睡眠不足睡眠不足会阻碍人体代谢碳水化合物，致使血糖浓度升高，体内胰岛素浓度升高，导致人体储存更多的脂肪。同时会令体内瘦素浓度降低，激发人体摄取更多的碳水化合物，还...
栏目:减肥美容 作者:佚名
第一步，要纠正不良的饮食习惯 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
花粉过敏是很多人在春秋两季都会遇到的问题。不少本身是过敏性体质的人会因为花粉过敏导致过敏性鼻炎，这对于患者来说，真的是莫大的折磨，烦恼不断。那么，遇到花粉过敏，应该怎么做呢?花粉过敏怎么办：1、想要避免...
栏目:健康综合 作者:祝由网
今天推荐的这款枸杞核桃粥，经常食用该粥能补肾养血，养肝明目，对于秋冬季的进补具有良好过渡调理作用，同样也适用于肝肾亏虚的中老年人食用。下面就一起来看看做法吧。枸杞核桃粥原料：枸杞20g、核桃50g、粳米100g、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋天是冷热更迭的季节，也是心血管疾病的多发季节。每年秋天都是心梗的发病高峰期。这是因为秋天天气转凉，皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，血压升高，心脏负荷由此加重。此外，天气忽冷忽热，变化无常，使人的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.祛燥——按“迎香” 润肺防燥点揉迎香穴具有清热散风、去燥润肺、宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。按摩前全身放松、舌尖抵上腭，将双手中指指尖点于迎香穴，待有酸胀感后，再两手中指或食指指...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
粗细结合并不是说饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久而久之使胃部变得娇嫩，从而削弱消化能力。更不要偏嗜某类食物，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，摄取多方面的营养对身体有好处。冷热适度饮食过冷易损...
栏目:健康生活 作者:健康管理师