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...究发现，70岁以上老人每周进行两次步行锻炼可显著改善身体灵活性。研究人员对1635名70~89岁老人展开测试，参试老人都能够至少走动400米，他们被随机分为两组，一组818名老人参加运动组，每周步行150分钟，外加力
栏目:健康生活 作者:佚名
...斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素
栏目:女性 作者:妙手生春
要说什么手串对女人身体有好处，建议考虑小叶紫檀、沉香手串、蜜蜡手串、南红玛瑙、碧玺、石榴石、水晶、羊脂白玉、白玉菩提、金丝楠这十种材质的手串，女性佩戴最养人，具有美容养颜等多重功效。1、小叶紫檀小叶紫...
栏目:古玩文玩 作者:盘核
...大的关系，特别是老年人的卧室，可以说是直接与他们的身体健康紧密联系在一起了，所以如果家中有老人的话就要特别注意他们卧室的风水布局了。那么卧室的风水不好是
栏目:风水 作者:大道家园
...是用来治疗人体疾病的。有趣的是，有些药物就长在人的身体上。这些在人体中的“灵丹妙药”自古沿用至今，有着不同寻常的疗效。【人发】又名血余，烧制成炭即称血余炭。其药性微温，味苦，主治出鼻血、咯血、崩漏等多...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...片，深入了解哪些部位丰满意味着财富繁荣，事业顺利，身体强壮？丰满的嘴唇俗话说，嘴巴大，嘴唇厚，
栏目:相由心生 作者:大道家园
大姨妈指的是月经，月经来前两三天，女性身体会发生一系列变化，这些变化可能是由于月经周期的调整以及激素水平的变化引起的。一些可能的原因和处理方法如下：1. 宿便排出：有些人在月经来临前几天可能会经历肠胃的问...
栏目:女性 作者:吃出健康
...被子，会明显的感觉冷暖温差很大。一冷一热的刺激对于身体比较虚弱的人来说，常常会引发感冒或身体不适，尤其是心脏不太好的人更是一个很大的考验。平时生活中心脏不好，
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一、男人身体保养知识有哪些1、吃好早餐很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
老人适时的补充蛋白质，能让身体更健康。那么，你知道老年人什么时候补充蛋白质最好的?事关老人，马虎不得，一起来了解下吧。保健专家介绍说，许多的老年人为了身体的健康，会常常做些运动来舒活筋骨、强身健体。老...
栏目:健康生活 作者:中医世家