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专家提醒耐寒训练可防冬季哮喘据鞍山市中医院儿科主任孟丽华介绍，哮喘是慢性肺部疾病，可持续很长时间，且很难根治。该病可发生在人的任何年龄段，但儿童多发且呈现上升趋势。近两年来，在中医院登记在册的哮喘病患...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...上海50名高血压患者为期两年的跟踪调查后得出的结论。冬季温度低,会刺激人体血管收缩、痉挛,促使心率加快血压升
栏目:中医健康 作者:中医世家
...化功能、神经系统、体力恢复等受到影响。那么大家知道冬季的时候如何正确进行养生睡眠?接下来就向大家介绍这方面
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的具体因素很多，夏季上火通常是由炎热、潮湿引起，而冬季上火则更多是由“燥”所引发。一，在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人冬季出去晨练，应注意：不宜“早”。早晨气温低、雾气重、温度大，易患感冒、气喘、“老慢支”和肺心病等，还会使病情加重。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼，这时的空气才真正清新。不宜“空”。晨起血流相对...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋冬季补肾健脾的6种食物1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季哪些汤可补血又健脾排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是 50-59岁的人，骨骼老化速...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬季养生进补的药膳大全1、参芪香菇鸡原料：嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、香菇(先用水浸泡)洗净切成薄片，生姜洗净切成小薄...
栏目:健康生活 作者:佚名
在寒风凛冽、冰封雪飘的冬天，常可看见一些人在江河中游泳，搏击风浪，使人赞叹不已。现代医学研究认为，冬泳不仅可以磨炼人的意志，陶冶人的情操，而且还是一种很好的健身方法。根据专家们的研究、总结和概括，冬泳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山鸡炖冬瓜主料：山鸡1000克左右、冬瓜750克调料：精盐8克、味精2克，葱姜块各少许配料：枸杞、香菜、蛋片少许做法：将山鸡斩成块，冬瓜刨去皮，切成小块，清水洗净。把山鸡放入炒锅，加清水1500克左右，烧开，移小火焖...
栏目:杂谈 作者:医案日记