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...萄、桑葚、花生、蓝莓等植物，而葡萄皮中含有白藜芦醇含量最高。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有很强的抗癌和美容养颜功效。生...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
亚麻子又叫胡麻子，其中营养含量丰富，适量的食用可以起到促进消化改善便秘、缓解抑郁、补气养血等功效，但脾胃比较虚弱的人群最好避免饮用，以免加重肠胃负担，引发不适。亚麻籽是一种中药材，又叫做胡麻子、亚麻仁...
栏目:中药常识 作者:小七
...等成份。大叶柴胡的根和茎中含有柴胡皂甙a、c、d、I，含量高
栏目:中药常识 作者:小七
...很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。脾虚腹泻禁食枇杷属于寒凉性的食物，含有较多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。对于患有妊娠高血压综合征的孕
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...为“VC之王”、“天然VC贮库”。2、刺梨果实中的维生素E含量也显着高于一般水平和蔬菜。另外，还测出刺梨中含有维生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含脂肪最低含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于苹果，其中有着丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。2、松子松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养生疗效。山药的营养成分山药中含有多种微量元素，且含量较为丰
栏目:饮食营养 作者:佚名
...知道吗？1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...空心菜的食疗方！空心菜的食疗功效1、清热解毒粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌
栏目:饮食营养 作者:祝由网