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吃秋葵要趁新鲜秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。不管怎么样，秋葵的口感是特殊的、味道是特别的、价格是高昂的，能尽情享受...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...泡、碎成碎块和着糖吃等等。不过不论是哪种方法，都能增强我们的记忆力和思维能力
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...看。卵巢保养的好处1、全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，
栏目:老人 作者:祝由网
...而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。但是，这个花茶也不可以随便喝，下面我们就来说说：夏季消暑适合喝4种
栏目:季节养生 作者:佚名
...和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
对于身体瘦弱、贫血的老年人来说，补血是增强体质、延长寿命的重要方法。但是是药三分毒，靠吃药来达到补血目的对于身体不好的老人来说，是非常不可取的。老年人补血害得依靠食补，那么，老年人该吃些什么来补血呢?...
栏目:老人 作者:祝由网
...嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...对于孕妇来说，适量饮用枸杞水可以帮助调节身体机能，增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，枸杞还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于促进胎
栏目:女性 作者:吃出健康